Livre 'Burn Out' - Edition 'Primeur' Nouveau - Plus de 45 solutions concrètes pour prévenir et guérir

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14,95 € TTC

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978281062707

BURN OUT raconte l’histoire de Nicolas Pourbaix, entrepreneur ayant surmonté un grave burn out en 2007, une rechute en 2010, et évité de justesse une troisième en 2022.

À partir de son expérience personnelle, il partage un chemin vers la guérison grâce aux avancées technologiques et scientifiques.

Le livre explore la pathologie du burn out professionnel à travers des récits de collaborateurs, entrepreneurs et professionnels touchés, et propose plus de 45 recommandations concrètes, appuyées par des méthodes, outils pratiques et l’expertise d’un spécialiste des ressources humaines.

Un outil prédictif basé sur l’intelligence artificielle enrichit ces approches.

Avec une vision à l’horizon 2030-2035, l’auteur met en lumière l’urgence d’agir face à ce fléau grandissant. Enfin, un diagnostic en 10 questions offre aux organisations des clés pour prévenir les risques psychosociaux et promouvoir le bien-être au travail.

En savoir plus

Originaire de Lustin, près de Namur, Sacha Peiffer est un journaliste hi-tech devenu expert en stratégie NTIC, IA et Neuromarketing, ainsi que CEO de l’agence E-net. en Belgique. Il a suivi de près le parcours entrepreneurial de Nicolas Pourbaix.

Avec 'BURN OUT', Sacha souhaite sensibiliser à cette épidémie silencieuse, désormais un enjeu majeur de santé publique. Après deux ans de recherches et de témoignages, il propose un ouvrage alliant histoire personnelle, parcours entrepreneurial d'un jeune ayant débuté de zéro, outils pratiques et réflexions visionnaires pour comprendre et surmonter cette épreuve.

Ce que vous trouverez dans cet ouvrage :

  • Des témoignages inspirants : Des récits poignants et concrets pour comprendre l’impact du burn out sur la vie professionnelle et personnelle.
  • Plus de 45 recommandations pratiques pouvant s’adapter à chaque personne : Des méthodes éprouvées, des outils concrets et des techniques innovantes pour prévenir ou surmonter le burn out.
  • Un diagnostic en 10 questions : Facile à utiliser, cet outil aide les organisations à évaluer et anticiper les risques psychosociaux. Chaque lecteur pourra s’auto-coacher pour améliorer son bien-être et son équilibre psychologique.
  • Une vision pour l’avenir : Une analyse chiffrée et visionnaire sur l’évolution du burn out à l’horizon 2030-2035, mettant en lumière l’urgence d’agir dans un monde en mutation rapide.
  • Un éclairage scientifique : Les apports d’un expert en ressources humaines et d’un outil prédictif basé sur l’intelligence artificielle pour mieux comprendre et prévenir le burn out.
  • Une expérience musicale avec l’album « Rêves de l’Humain » accessible depuis le livre. Chaque morceau, qu’il s’agisse de Lucie, lumière de nos vies, célébrant les liens familiaux comme ancrage face à l’adversité, ou Trouver ton équilibre, inspiré du diagnostic P-quid® Risk, invite à une réflexion profonde sur nos priorités, nos forces, et nos vulnérabilités.

BURN OUT est plus qu’un livre : c’est une invitation à agir, à construire des environnements de travail plus humains, et à replacer le bien-être au cœur de nos priorités dans un monde en constante transformation.

Critiques littéraires

Le burn out est une réalité qui touche un large éventail de personnes : entrepreneurs, salariés, indépendants, étudiants, dirigeants, soignants.... C’est un phénomène complexe, influencé par des facteurs professionnels, psychologiques et sociétaux.

Afin d’offrir une évaluation complète et nuancée de l’ouvrage BURN OUT, dix lecteurs aux profils variés ont été sollicités pour partager leur ressenti et leur analyse du livre. Leur mission ? Apporter un regard croisé sur les enseignements, la pertinence des outils proposés et l’impact du récit.

Qui sont-ils ?

Des professionnels et particuliers, chacun confronté au burn out sous un angle différent :

Pourquoi des critiques anonymes ?

Afin de garantir une liberté totale d’expression et d'éviter toute influence liée aux statuts ou aux fonctions des lecteurs, il a été décidé de rendre ces critiques entièrement anonymes. Cela permet d’obtenir des avis authentiques et sans filtre, sans crainte de répercussions professionnelles ou sociales.

Un regard croisé pour une analyse complète

À travers ces 10 critiques littéraires, vous découvrirez comment BURN OUT résonne différemment selon les expériences et les attentes de chacun. Une exploration multidimensionnelle, qui met en lumière la richesse et la pertinence de cet ouvrage pour tous ceux qui veulent mieux comprendre, prévenir ou surmonter le burn out.

Revue de presse

Ci-dessous, nous vous invitions à découvrir la revue de presse sur le livre 'BURN OUT' depuis la sortie du 14 février 2025.

Où acheter ce livre 'BURN OUT' ?

Questions / Réponses

17 questions

  • Question de Dylan

    Est-ce que ce livre peut être un bon cadeau à offrir ?

    Réponse de Nico-du-web

    Absolument ! Que ce soit pour un entrepreneur stressé, un salarié sous pression, un manager soucieux de son équipe ou une personne en quête de sens, BURN OUT est une lecture qui peut changer une trajectoire de vie. Il est idéal pour :

    • Un collègue ou un ami épuisé.
    • Un dirigeant qui veut améliorer le bien-être de son équipe.
    • Un proche qui cherche des solutions pour retrouver de l’énergie.
    • Toute personne curieuse de mieux comprendre l’impact du burn out.
  • Question de Elise

    Quelle est la place de l’intelligence artificielle et des nouvelles technologies dans la réflexion sur le burn out ?

  • Question de Jeanne

    Est-ce que le livre propose une approche spirituelle ou philosophique du burn out ?

Avis des lecteurs

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  • Sophie, responsable e-commerce

    08/03/2025
    Une lecture captivante et pédagogique
    Je ne connaissais pas les biais cognitifs avant de lire ce passage, et maintenant, je les remarque partout ! L’utilisation du biais de rareté et du biais d’association dans le e-commerce est tellement logique quand on y pense… et pourtant, je n’avais jamais mis le doigt dessus. Une approche que je vais certainement appliquer dans mon travail.
  • Patrick, ancien collaborateur

    07/03/2025
    L’innovation digitale avant l’heure
    J’ai eu la chance de voir naître et évoluer les projets innovants de Nicolas dès les débuts d’E-net Business. Ce livre rappelle avec justesse à quel point il a su anticiper les tendances du digital, notamment avec ses plateformes avant-gardistes comme Fete-foraine.be. Une lecture inspirante pour ceux qui veulent comprendre l’impact du numérique sur les secteurs traditionnels.

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